Ambar / TALLERES DE AIKIDO

Mejora tu Autocontrol.

Nuestra sociedad esta instruida con una sensación de miedo general, inseguridades, conflictos, etc. Saber autodefenderse es un método eficaz para coger confianza.
Los diferentes hábitos de nuestro funcionamiento hace que nos tensemos, encontrar la calma interior es una forma de ser, y en eso el Aikido nos puede ayudar.
La característica fundamental del Aikido es la búsqueda de la neutralización del contrario en situaciones de conflicto, dando lugar a la derrota del adversario sin dañarlo, en vez de destruir o humillar. El Aikido busca formar a sus practicantes como promotores de la paz, por lo tanto, la práctica de este deporte no implica una fuerza excesiva, pero sí mucho orden y disciplina.

Por todo ello el Aikido constituye una gran escuela de aprendizaje y desarrollo de los valores morales y físicos del individuo:

• Física: mejora la salud mediante el desarrollo armonioso de todas las partes del cuerpo, aumento de la elasticidad de las articulaciones, la corrección de la columna vertebral y el control de la respiración y la relajación.

• Técnica: en la práctica de los movimientos se necesita: el estudio del desequilibrio, el conocimiento y utilización de la energía y el desarrollo de los reflejos.

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